Yoga-inspiriertes Bauch- und Core-Training: Wir stärken unsere Mitte Carolin West Redakteurin 29.09.2021 15:55 Uhr Teilen In Merkliste übernehmen Hier ist die Boat-Pose zu sehen. © Carolin West Yoga hat nicht nur etwas mit Entspannung und Durchatmen zu tun. Wir machen uns einige Bewegungen aus dem Yoga zunutze, um unsere Körpermitte zu stärken – mit einem intensiven Core-Training. 1 Min Lesezeit