Startseite Schwerte Fullbody-Workout: Wir trainieren den ganzen Körper | Schwerte Fit mit Caro Kurz und knackig: Mit einfachen Übungen den gesamten Körper trainieren Carolin West Redaktionsleiterin 10.11.2021 15:55 Uhr Mit diesem Workout trainieren wir mehrere Muskelgruppen. © Carolin West Dieses Workout spricht mehrere Muskelgruppen gleichzeitig an und hilft euch so dabei, den gesamten Körper zu trainieren. Dafür müsst ihr euch nur acht Minuten Zeit nehmen. 1 Min Lesezeit