Startseite Schwerte Sport Dynamic Stretch: Dehnen nach dem Ausdauer-Training | Schwerte Fit mit Caro Nach dem Workout: Dynamisches Stretching regeneriert die Muskulatur Carolin West Redaktionsleiterin 24.11.2021 15:55 Uhr Vor allem nach Ausdauer-Workouts bietet sich ein dynamisches Stretching an. © Carolin West Wer nicht nur Dehnübungen zum Stretching nach dem Workout verwenden oder etwas Neues ausprobieren möchte, kann sich einmal an dieser dynamischeren Variante versuchen. 1 Min Lesezeit
