Die Wintertage sind kalt, dunkel und ungemütlich. Bewegung ist dennoch wichtig. Es gibt Tricks, sich zu einem Spaziergang zu motivieren. © picture alliance/dpa/EUROPA PRESS
Es ist grau: Sich für eine Runde um den Block oder durch den Park aufzuraffen, fällt da schwer. Doch es gibt einfache Tricks, um sich zu motivieren.
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Fünf Tipps für spannendere Spaziergänge
