Fitness 3500 Kilometer im Jahr: 5 Tipps von einem 74-jährigen Dauerbrenner, der mit der Zeit geht

Jürgen Graeber im Wettstreit: Mit 74 Jahren verfügt der Kamener über eine vorbildliche Fitness. © Ralf Paetzold
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Von einem läuferischen Kaltstart ist nur abzuraten

Jürgen Graeber startete bereits bei 32 Marathons

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