Ein passender Drink für die Zeit nach dem Sport ist schnell selbst zusammengestellt. © dpa
Onkel Max beantwortet hier die Alltagsfragen der Leserinnen und Leser, seiner Nichten und Neffen, wie er sie liebevoll nennt.
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Viele teure Trendgetränke enthalten unnötige Zusätze
Hausgemachte Variante mit natürlichen Zutaten ist schnell zubereitet