Startseite Dortmund Training im Lockdown: Fitness draußen statt im Studio Training im Lockdown Lars und Max klemmen ihr Fitness-Studio einfach unter den Arm Annette Feldmann 25.12.2020 14:00 Uhr Mit dem Handroller wird der Bauch trainiert. © Oliver Schaper Geschlossene Fitness-Studios sind für Sportler eine ziemliche Katastrophe. Denn Muskeln und Psyche wollen weiter trainieren. Zwei Fitness-Fans haben ihre perfekte Lösung gefunden - und geben Tipps. 3 Min Lesezeit Schwitzen an der frischen Luft Intervall-Training: Schnell und intensivDiese Übungen funktionieren im Zirkel:Muskeln brauchen verschiedene Reize
