Abnehmen mit der Familie – Kleine Verhaltensregeln für den Erfolg

Alltagskolumne Abnehmen mit der Familie – Kleine Verhaltensregeln für den Erfolg

01.05.2021 12:00 Uhr

Eine Familie beim gemeinsamen Spaziergang in der Natur: Schon solche kleine Rituale können helfen, das Gewicht zu regulieren. © picture alliance/dpa

Sigrid Brandt ist Aufräumcoach und Psycho-Entrümplerin. In ihrer Kolumne gibt sie Familien praktische Alltagstipps. Dieses Mal sind es konkrete Ratschläge zum Thema Gesundheit und Abnehmen.

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Alltagskolumne Abnehmen mit der Familie – Kleine Verhaltensregeln für den Erfolg

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