Lecker: Drei gesunde Lieblingsgerichte, die nicht nach Diät schmecken

Redakteurin
In dieses Buch trage ich alle Rezepte ein, die ich oft und gerne koche. So habe ich alle Lieblingsrezepte auf einen Blick.
In dieses Buch trage ich alle Rezepte ein, die ich oft und gerne koche. So habe ich alle Lieblingsrezepte auf einen Blick. © Carolin West

Wer gesund abnehmen möchte, muss auf nichts verzichten. Es geht in erster Linie um leckere Gerichte, die satt machen – und trotzdem Kilos purzeln lassen. Ich verrate hier meine drei Favoriten.

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Auch Diät-Gerichte müssen satt machen

Rezept 1: Nudeln mit Brokkoli und Möhren

Rezept 2: Frittata mit Gurkensalat

Rezept 3: Gemüse-Reis mit Garnelen

Tipps für die Rezepte