Hula Hoop für Anfänger: Dieses Workout trainiert den ganzen Körper

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Für dieses Workout braucht ihr einen Hula-Hoop-Reifen.
Für dieses Workout braucht ihr einen Hula-Hoop-Reifen. © Carolin West

Hula Hoop ist derzeit eine der Trend-Sportarten. Caro zeigt ein einfaches Workout zum Einstieg, das jeder Hula Hoop-Neuling direkt mitmachen kann.

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