Ganzkörper-Workout mit Burpees – von einfach bis schwer

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Dieses Workout besteht aus Burpee-Varianten.
Dieses Workout besteht aus Burpee-Varianten. © Carolin West

In diesem Workout nutzen wir nur eine Übung, um den gesamten Körper zu trainieren: Burpees. Ich zeige euch verschiedene Varianten.

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