Booster für Oberschenkel und Waden: Dieses Workout stärkt die Beinmuskulatur Carolin West Redakteurin 20.10.2021 15:55 Uhr Teilen In Merkliste übernehmen Mit diesem Workout trainieren wir unsere Oberschenkel und Waden. © Carolin West In diesem Workout widmen wir uns erneut unserer Beinmuskulatur. Die Ausgangsübung wird vielen bekannt sein – ihre Varianten machen das Training effektiv. 1 Min Lesezeit
