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Yoga im Büro hilft gegen Schreibtisch-Verspannungen

dzFit in Dortmund

Am Schreibtisch eine Yoga-Einheit einlegen. Damit bekämpft die Hochschulprofessorin Christine Piepiorka seit fast zwanzig Jahren ihre Rückenprobleme. Wir stellen ihre Übungen vor.

Dortmund

, 12.08.2018

Hier noch ein Telefonat, da E-Mails beantworten und dazwischen schnell noch die nächste Vorlesung planen: Als Hochschulprofessorin sitzt die 36-jährige Christine Piepiroka oft viele Stunden am Schreibtisch. Übungen aus dem Yoga helfen ihr seit rund zwanzig Jahren, sich im Büro wieder fit zu machen und im größten Stress ruhig zu bleiben.

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